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Fitness-Salat

Fitness-Salat

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Entdecke den köstlichen Fitness-Salat, der nicht nur gesund ist, sondern auch in nur 14 Minuten zubereitet werden kann! Dieser erfrischende Salat kombiniert knackiges Gemüse mit einem cremigen veganen Joghurtdressing und ist die perfekte Wahl für eine schnelle Mahlzeit an hektischen Tagen oder als gesunde Beilage bei Familientreffen. Vollgepackt mit Vitaminen und Mineralstoffen wird er sowohl Kinder als auch Erwachsene begeistern. Variiere die Zutaten nach deinem Geschmack und genieße jeden Bissen!

Ingredients

  • Salatgurke
  • Karotte
  • Kleine Tomaten (z.B. Kirschtomaten)
  • Rote Zwiebel
  • Joghurt auf Pflanzenbasis (z.B. Sojajoghurt)
  • Schnittlauch
  • Salz
  • Pfeffer

Instructions

  1. Wasche das Gemüse gründlich und schneide es in mundgerechte Stücke.
  2. Mische in einer kleinen Schüssel den Joghurt, Schnittlauch, Salz und Pfeffer gut.
  3. Gib das geschnittene Gemüse in eine große Schüssel und füge das Dressing hinzu. Mische alles vorsichtig durch.
  4. Serviere den Salat frisch oder bewahre ihn im Kühlschrank auf.

Nutrition